Adem - en meditatiecirkels
Stilte, ze is er altijd
Ademcirkel
Terug naar de stilte in jezelf
We zijn zo gewend geraakt aan alle ruis. Aan denken, doen en altijd maar doorgaan.
Wat als je adem je terug kan brengen naar die diepe stilte in jezelf? Voorbij alle gedachten, alle verhalen en alles wat je denkt te moeten zijn. Naar die plek waar je niets hoeft te zoeken en gewoon mag zijn.
Tijdens deze ademcirkel neem ik je via lichaamsgerichte oefeningen en bewust verbonden ademhaling mee op een reis naar binnen. Een uitnodiging om los te laten wat je niet langer hoeft te dragen en opnieuw contact te maken met je hart, je wijsheid en de oneindige levenskracht in jou.
Vrijdag 23 oktober 2026 | 19u – 22u
Bijdrage: €55
Je bent super welkom.
Liefs, Anna
Meer info en inschrijven:
www.levenvanuitjepureessentie.com/ademcirkel
Meditatie avond
Wat als mediteren zoveel meer is dan je hoofd leegmaken? Wat als het je opnieuw laat verliefd worden op jezelf en het leven?
Tijdens deze avonden nodig ik je uit om stil te worden. Om voorbij de drukte van je gedachten te kijken en te ontdekken wat er gebeurt wanneer je even niets hoeft te doen, te veranderen of te bereiken.
We ontdekken samen hoe het spel van onze mind werkt. Hoe gedachten ons kunnen meenemen in allerlei verhalen en wat er gebeurt wanneer we daar niet langer helemaal in meegaan.
Via meditatie en bewust aanwezig zijn, maken we ruimte om opnieuw te voelen wie we werkelijk zijn.
Een avond vol eenvoud, verbinding en verwondering. Een uitnodiging om het leven weer ten volle te voelen.
Maandagavond | 20u – 22u - 9 november 2026 -14 december 2026 - 4 januari 2027 -15 februari 2027 - 15 maart 2027 - 12 april 2027 - 10 mei 2027 - 14 juni 2027
Welkom vanaf 19.30 uur voor een kopje thee.
Meditatie van 20.00 tot 22.00 uur.
Nadien is er ruimte om nog even na te praten.
Bijdrage: €15
Je bent super welkom.
Liefs, Anna
Meer info en inschrijven:
www.levenvanuitjepureessentie.com/meditatieavond
