Cursussen & workshops
Hello Me
Onze Hello Me voormiddagen worden steeds op een zaterdagvoormiddag georganiseerd waarbij we in het seizoen van het moment duiken. Dit doen we middels een afgestemd, gezond ontbijt (bio/vegan), versterkende oefeningen en een rustige, verzachtende yogasessie. Een heerlijk verwenmoment voor jezelf, waarbij we elkaar trachten te inspireren met nieuwe inzichten zodat we nog beter zorg kunnen dragen voor onszelf en onze dierbaren. Dit samenzijn wordt met Judith Jacobs (JUDITH IT oliemassage en shiatsu) georganiseerd.
De praktische info vind je terug onder het tabblad agenda.
Onze Hello Us koppelyoga is een verbindende activiteit voor levenspartners. De focus ligt op samen een leuke ervaring delen, waarbij je het ontspannende effect van yoga ervaart en je relatie kan versterken.
Je leert een aantal yogahoudingen, die teamwork en wederzijds vertrouwen vereisen. Naast de voordelen van yoga zoals tot rust komen en de gewrichten soepel houden, heeft koppelyoga een aantal extra voordelen voor de relatie. Zo kan je vertrouwen in elkaar opbouwen, je fysieke en emotionele band versterken, meer waardering voor elkaar opbouwen… Kortom, een Hello Us moment is een heerlijke kwaliteitsvolle avond met elkaar waarbij je elkaar opnieuw tegemoet treedt met een open blik.
De praktische info vind je terug onder het tabblad agenda.
Hello Us
Van onrust naar vertrouwen
onder begeleiding van Martine Van Dyck en Wendy Tyck
Voor mensen die kampen met stress, innerlijke onrust en onzekerheid.
Door Martine Van Dyck (klinisch psycholoog)
Wendy Tyck (yogadocente)
Elke bijeenkomst bestaat uit een groepsgesprek en een yogasessie.
De groepsbehandeling maakt deel uit van de conventie voor terugbetaalde zorg
(eigen bijdrage €2,5 per sessie)
Locatie: dienstencentrum Kruisbos
Voorjaar 2026: van maart tot mei 2026 telkens op een dinsdag van 16.00 tot 17.45u.
Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar mvandyck4@gmail.com
Adem & aarde - Cirkels voor mama's
onder begeleiding van Anne Schellekens
Speltherapeut, ademcoach en spaceholder voor kinderen én ouders
Mama zijn is magisch.
Je draagt het leven, je geeft het door - elke dag opnieuw.
Het raakt iets heel diep in je, als vrouw.
En tegelijk is het ook intens.
Tussen brooddozen, hobby's en to-do's
raak je jezelf soms kwijt.
De magie. Je adem. Je bedding.
Je draagt zoveel.
Maar wie draagt jou?
Adem en aarde voor mama's
is een plek waar jij even niet hoeft te zorgen,
maar mag ontvangen.
Waar jij mag landen - precies zoals je bent.
We komen samen in een kleine, veilige cirkel van mama's.
We vertragen. Ademen. Delen.
Je wordt uitgenodigd om te voelen wat er in jou leeft,
en je opnieuw te verbinden met de kracht en wijsheid die altijd in jou aanwezig is.
Een bedding voor jouw moederschap én je ziel.
Een plek om thuis te komen -
in je lichaam, je adem, jezelf.
Datums en tijdstip, telkens op een vrijdag van 19u00 tot 22u00.
De praktische info vind je terug onder het tabblad agenda.
